يجب ان تبدأ الدورة الشهرية عند كل الفتيات في عمر ال 13؟
الوصف :. There is no specific age for menstruation for all females. Every female body has its own peculiarities in terms of puberty and the onset of puberty. And physiological changes differ from one body to another among adolescents in general and among females in particular, based on several factors, including the genetic factor, the environmental factor and the nutritional factor. It is true that the average age of menstruation for girls is 13 years old, but many girls begin having their period before the age of 13 or after. Girls who have reached the age of fifteen and who have never had a menstrual cycle should consulate a doctor. Often the best predictor of when a girl will have her first period, is when her mother had her first period. لا يوجد عمر معين واحد لبدء الدورة الشهرية عند كل الفتيات. ان لكل جسم خصوصيته من ناحية البلوغ و بدء مرحلة البلوغ. و تختلف التغييرات الفيزيولوجية من جسم الى اخر عند المراهقين عموما و عند الفتيات خصوصاً بناء على عدة عوامل منها العامل الوراثي, و العامل البيئي و العامل الغذائي. صحيح ان العمر الوسطي لبدء الدورة الشهرية عند الفتيات هو 13 سنة الا ان الكثير من الفتيات تبدأ دورتهن في سن اقل من 13 او اكبر من 13 سنة. يجب استشارة الطبيب للفتيات اللائي وصلن الى سن الخامسة عشر و لم تبدأ لديهن الدورة الشهرية ابداً. وغالبًا ما يكون أفضل تنبؤ بموعد حصول الفتاة على دورتها الأولى هو موعد حصول والدتها على دورتها الأولى.
:البلوغ هو عملية التطور من مرحلة الطفولة إلى مرحلة النضج الجنسي. ، و تشمل مرحلة البلوغ عند الفتيات على
الجواب الصحيح :
كل ما سبق
الوصف :. Puberty for girls usually includes these phenomena, and it begins with an acceleration in the increase in height, then the growth of the breasts, hips, body hair, and then the menstrual cycle begins. عادة ما تشمل مرحلة البلوغ عند الفتيات هذه الظواهر, و تبدأ ب تسارع في زيادة الطول ثم تطور الثديين و الوركين و نمو شعر الجسم, و من ثم تبدأ الدورة الشهرية (الحيض).
هل الشوكولاته تسبب ظهور حب الشباب (البثور) عند المراهقين و المراهقات؟
الوصف :. In the past, there were rumours that there was a direct relationship between eating chocolate and the appearance of pimples for teenagers. Many studies have been conducted in this regard, and the results of these studies have shown that chocolate alone does not cause pimples. Eating chocolate in adulthood is usually part of an unbalanced and unhealthy diet during this age stage, the consumption of sugar increases at the expense of vital nutrients, so there is an imbalance in the nutrients and this can reflect on the skin of adolescents as well as other parts of the body. And there is an additional reason for the emergence of pimples for teenagers, which is the hormonal reason, as the levels of the hormone responsible for secreting oils in the face rise, the face becomes oily and the skin pores are closed with these secretions, in addition to the dust that teenagers are exposed to naturally, causes the appearance of pimples. ذاعت سابقاً بعض الاشاعات عن ان هناك علاقة مباشرة بين تناول الشوكولاتة و ظهور البثور عند المراهقين. أجريت دراسات عديدة في هذا الخصوص و اظهرت نتائج هذه الدراسات ان الشوكولاته لوحدها لا تسبب ظهور البثور. عادة ما يكون تناول الشوكولاته في مرحلة البلوغ جزء من نمط غذائي غير متوازن و غير صحي. خلال هذه المرحلة العمرية يزيد استهلاك السكريات البسيطة على حساب العناصر الغذائية الحيوية لذلك يكون هناك عدم توازن بالمغذيات و يمكن ان ينعكس ذلك على بشرة المراهقين بالاضافة الى اعضاء أخرى في الجسم. و هناك سبب اضافي لظهور البثور عند المرهقين و هو السبب الهرموني, حيث ترتفع نسب الهرمون المسؤول عن افراز الزيوت في الوجه و يصبح الوجه زيتياً و تٌغلق مسامات البشرة بهذه الافرازات بالاضافة الى الغبار الذي يتعرضون له بشكل تلقائي مما يسبب ظهور البثور.
تعاني معظم الفتيات من مشكلة قلة "الثقة في النفس" خلال مرحلة البلوغ؟
الوصف :. In addition to the physiological changes that occur in a girl’s body, such as the growth of the breasts and the hips and the growth of body hair, there are psychological changes that affect girls in puberty. Among these changes, the feeling of low self-esteem or lack of self-confidence, and the reason for this feeling may be due to the lack of a clear idea about what to expect during this period or the lack of answers to the teenage-girls questions about the stage of puberty and the physiological changes. and that may result in lack of self-confidence. بالاضافة الى التغييرات الفيزيولوجية التى تطرأ على جسم الفتاة مثل نمو الثديين و منطقة الوركين و نمو شعر الجسم, هناك تبدلات نفسية تصيب الفتيات في مرحلة البلوغ. من بين هذه التبدلات, الشعور بقلة احترام الذات او قلة الثقة في النفس و يمكن ان يرجع سبب هذا الشعور الى عدم وجود فكرة واضحة عند الفتاة المراهقة عن ماذا يجب ان تتوقع خلال هذه الفترة أو عدم ايجاد اجابات لتساؤلاتها حول مرحلة البلوغ و التبدلات الفيزيولوجية لذلك يمكن ان تشعر بقلة الثقة بالنفس.
:التغيير الاجتماعي الذي يحصل في سن البلوغ عند الفتيات
الجواب الصحيح :
الرغبة في المزيد من الاستقلالية عن الوالدين
الوصف :. All of the above are changes that occur to girls in puberty, but the desire for more independence from parents remains the most important characteristic of these changes because it is a social change. The rest of the answers are the physiological changes that accompany the stage of puberty. كل ما سبق ذكره هو تغييرات تطرأ على الفتيات في مرحلة البلوغ, و انما يبقى الشعور بالرغبة في المزيد من الاستقلالية عن الوالدين اهم ما يميز هذه التغييرات لانه تغيير اجتماعي أما باقي الاجابات فهي تغييرات فيزيولوجية مصاحبة لمرحلة البلوغ.
:من سمات مرحلة البلوغ عند الفتيات
الجواب الصحيح :
كل ما سبق ذكره
الوصف :. Adulthood in girls is accompanied by many changes as they become more concerned with external appearance, great attachment to the opposite sex and celebrities, in addition to their feeling of independence and lack of belonging to society. يرافق مرحلة البلوغ عند الفتيات العديد من التغيرات حيث يصبحن أكثر اهتماما بالمظهر الخارجي والتعلق الكبير بالجنس الآخر والمشاهير بالإضافة إلى شعورهن بالرغبة بالاستقلال وعدم انتمائهم للمجتمع
:الاستحمام أثناء الدورة الشهرية لا يؤثر سلباً على صحة الفتيات
الوصف :. One of the common mistakes is the idea that bathing during menstruation has harmful and negative effects on a girl's health during puberty or in the later years of her life. Bathing is considered one of the most important factors for personal hygiene, especially during the menstrual cycle, and it is fully recommended. من الأخطاء الشائعة فكرة ان للاستحمام اثناء الدورة الشهرية مضار و تأثيرات سلبية على صحة الفتاة خلال مرحلة البلوغ او في السنوات اللاحقة من عمرها. يعتبر الاستحمام من أهم عوامل النظافة الشخصية و خاصة خلال الدورة الشهرية و يٌنصح به تماماً.
:من هم أفضل الاشخاص الذين يمكن للمراهقة أن تسألهم عن مرحلة سن البلوغ
الوصف :. During puberty, which is usually ambiguous for young girls, competent and reliable people should be available alongside the girl who is going through puberty to answer all her questions, calm her down from fears and prepare her psychologically to this stage. So the best reliable and experienced sources for a girl in puberty stage are the mother, older sister, and aunt. The school and social workers can also be a reliable sources for necessary information. خلال فترة البلوغ التى تكون عادة مبهمة بالنسبة للفتيات صغيرات السن, يجب توفر اشخاص أكفاء و مسؤولين بجانب الفتاة التى تمر في مرحلة البلوغ ليجيبوا على كل اسئلتها, و ليهدأوا من مخاوفها و ليحضروها نفسياً لاستقبال هذه المرحلة. لذلك أفضل الاشخاص ليكونوا مصادر موثوقة و من ذوي الخبرة للفتاة في مرحلة البلوغ هم الأم أو الاخت الكبرى أو الخالة أو العمة. يمكن ايضا للمدرسة و المرشدة الاجتماعية ان يكونوا مصدر موثوق للمعلومات الضرورية للفتاة في هذه المرحلة
من مضاعفات الالتهابات المنقولة جنسياً عند الفتيات؟
الجواب الصحيح :
كل ما سبق ذكره
الوصف :. Sexually transmitted infections are infections that affect males and females. They occur as a result of the transmission of bacteria, virus or parasites from an infected person to another healthy person through the vagina, penis, anus, cracking of the skin, mucous membrane or blood. And to prevent these sexually transmitted infections, not having sex before marriage remains one of the best types of prevention methods, avoid sharing personal belongings (towels, clothes), avoiding sexual intercourse if the husband complains of pain or itching or has secretions, ulceration, or use The condom. ان الالتهابات المنقولة جنسياً هي التهابات معدية تصيب الذكور و الاناث, تحصل نتيجة لانتقال البكتيريا او الفيروس او الطفليات من شخص مصاب لاخر سليم عن طريق المهبل, القضيب, الشرج, تشقق الجلد الغشاء المخاطي او الدم. و للوقاية من هذه الالتهابات المنقولة جنسياً يبقى عدم ممارسة الجنس خارج مؤسسة الزواج من أفضل انواع الوقاية, و تجنب مشاركة الادوات
